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【発芽玄米】ファンケル「発芽米」は使いやすくておいしい！スーパーやドラッグストアでも買える！
今回はファンケルの発芽玄米「発芽米」についてお伝えします。
玄米をすこしだけ発芽させているものです。
精米した白米にお好みで混ぜて炊くことができます。
私はてきとうな量を白米に混ぜて炊いています。
もちろん、この発芽米だけで炊いてもOKです。
気軽に使うことで、長く食べ続けるのが個人的な目的なので、あまり難しく考えずに利用しています(^^)/。
ファンケルの「発芽米」は発芽玄米！
ファンケルの製品「発芽米」です。
写真の発芽米の内容量は1.5キロです。
これよりも量が少ないものもよく販売されているのを見かけます。
価格は税抜き1180円でした（購入時）。
ドラッグストアのウェルシアで買いました。
商品名は「発芽米」ですが、名称は「発芽玄米」です。
要するに、ファンケルの「発芽米」は「発芽玄米」なのです。
栄養成分、内容成分も表示されています。
夏場は冷蔵庫（野菜室以外）で保管したほうがいいそうです。
いったん開けたら、できるだけ早く食べきりましょう(^^)/。
ファンケル「発芽米」は白米に混ぜて食べてOK！気軽に使えて便利！！
玄米を食べたいけれど食べたことが無い場合には、いきなり玄米を扱うのはハードルが高いです。
そのため、数ある発芽玄米の商品の外袋には、気軽に使ってもらえるよう、説明がわかりやすく書かれています。
私も、各商品にこういう説明がなければ、とても食べてみようという気にはならなかったでしょう。
ファンケルの「発芽米」は炊飯器で炊けると書かれています。
白米に混ぜて気軽に炊けるように作られています。
玄米だと、精米しないといけない→家に精米機がないといけない…と連想し、挫折してしまいます。
玄米だけ炊くのならば、長時間の吸水が必要でもあるので、そこがかなり面倒です。
精米機は高価です。
これを導入してまでやるのか、と億劫にもなります。
しかし、発芽玄米ならば、白米のみと同じような吸水時間（30分ほど）、蒸らし時間（15分ほど）でOKです。
ということは、白米を炊くのと同じ感覚で扱える、ということです。
私はこの「白米と同じ感覚／手間で扱える」というのが気に入って、発芽玄米を利用するようになりました。
発芽玄米は、玄米よりは色が薄いです。
食べたい量の白米を研いでから、適当にパラパラと発芽米を入れ、水量は気持ち白米よりも多めにして炊いています。
水量はお好みで調整しましょう。
私の場合、吸水時間もほとんど取らないことが多いです。
余裕があれば10分くらい置いてから炊いています。
ここもお好みで調整してください。
私は長く食べ続けることが目的なので、気楽に使っています。
量も、吸水時間もてきとうです。
自分がおいしく食べられて、お腹も壊さなければそれでいい、というスタンスです(^o^)。
炊きたての、発芽米入りご飯はほんとうにおいしいです。
私はこれが大好きです。
もう白米だけのご飯には戻れなくなっています。
プチプチとした食感、発芽米からくる甘み、旨み。
白米だけでは味わえない、じわじわと来るおいしさを感じられます。
そして、これは感覚の話ですが、なんとなく腹持ちがいいです。
白米より、お腹がすきにくいのです。
空腹を苦に感じる度合いが減る、とでも言いましょうか…。
発芽米（発芽玄米）を食べ続けることができているのは、この「気軽に扱う」というスタンスだと思います。
何もデメリットは感じられていません。
一度試してみるのをおすすめします(^^)/。
さいごに
今回はファンケルの発芽玄米「発芽米」についてお伝えしました。
白米に混ぜて炊くことができ、気軽に扱えます。
白米に混ざった発芽玄米は、プチプチとした食感で、旨みや甘みがあり、ご飯がおいしくなります。
ファンケルの発芽玄米は、スーパーやドラッグストアでよく見かけます。
機会があれば食べてみてください(^^)/。
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